Održavanje kvalitetnih društvenih veza zahtijeva svjesan napor i pažnju. Redoviti susreti, zajednički hobiji i aktivno sudjelovanje u životima prijatelja i obitelji jačaju osjećaj pripadnosti i podrške. Iskrenost i aktivno slušanje…
Istraživanja pokazuju da ljudi s bogatim društvenim životom često žive dulje i zdravije. Održavanje kontakta s prijateljima i obitelji smanjuje rizik od kroničnih bolesti i pomaže u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.…
Kvalitetni međuljudski odnosi ključni su za očuvanje mentalnog zdravlja. Redoviti kontakt s prijateljima i članovima obitelji smanjuje osjećaj usamljenosti i pomaže u prevenciji stresa i tjeskobe. Ljudi koji imaju snažnu…
